Las rodilleras valen la pena si entrenas de manera consistente y pesada.Como el levantamiento de pesas requiere movimientos constantes en cuclillas, las rodilleras pueden proporcionar calor, estabilidad y apoyo adicionales que pueden reducir el dolor de rodilla.Sin embargo, si tiene las rodillas sanas, no es necesario que las use.¿Qué hace a un gr...
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