¿Las rodilleras realmente ayudan?
Si se usa constantemente, una rodillera puede ofrecer cierta estabilidad y aumentar la confianza en la rodilla.Cierta evidencia sugiere que las rodilleras pueden ayudar a reducir los síntomas y mejorar la función en personas que tienen osteoartritis de rodilla.
¿Cómo sé si necesito una rodillera?
En general, se deben usar aparatos ortopédicos si tiene dolor de rodilla o si desea prevenir lesiones durante los deportes de alto contacto donde existe una mayor probabilidad de lesiones en la rodilla.Las rodilleras también se pueden usar con fines de rehabilitación, por ejemplo, después de una lesión del LCA.
¿Qué rodillera recomiendan los médicos?
Tirantes del descargador: Estos aparatos ortopédicos funcionan trasladando la carga de la parte lesionada de la rodilla a un área más muscular, lo que alivia el dolor.Por esta razón, los descargadores son ampliamente considerados como una de las mejores rodilleras para la artritis.
Rodillera articulada para lesiones de LCA, tendones, ligamentos y meniscos hinchados
¿Cómo elegir la rodillera adecuada?
Al elegir una rodillera, busque niveles de protección que oscilen entre 1 y 3+.Un aparato ortopédico de nivel 1 ofrece la menor cantidad de apoyo, pero es el más flexible, como una rodillera.Es mejor para el alivio del dolor y un apoyo leve a moderado cuando se permanece completamente activo.
Los aparatos ortopédicos de nivel 2 ofrecen más protección que los de nivel 1, no son tan flexibles, pero aún permiten un rango de movimiento.Los aparatos ortopédicos envolventes y las correas para las rodillas son buenos ejemplos.Recibirá soporte de rodilla de leve a moderado para aliviar el dolor asociado con inestabilidades de ligamentos y tendinitis.
Un aparato ortopédico de nivel 3, como un aparato ortopédico para la rodilla con bisagras, le ofrece el mayor apoyo pero un movimiento limitado.Este tipo de aparato ortopédico también suele ser más pesado.Es mejor para recuperarse de una cirugía, cuando el movimiento de la rodilla debe limitarse para evitar volver a lesionarse.Para ir un paso más allá, siempre existe la opción de un Nivel 3+ para Máxima Protección.
Hora de publicación: 17-may-2022
